Banana Bread maison
Des bananes, des dattes, des noix de macadémias, du miel.
Nombre de personnes
8
Préparation :
20 min
Cuisson :
40 minutes environ
Idéal pour :
Petit-déjeuner, snack
Inroduction
à propos de cette recette
Par : Christine
Avant une course ou pendant une course, le Banana Bread est ma recette préférée. A la fois énergétique et très digeste, j’en emporte toujours quelques tranches pour une longue distance.
Ingrédients
- 3 bananes bien mûres
- 8 dattes
- …
Infos à venir
Infos nutritionelles
Très énergétique, les dattes…
- Protéine 35%
- Glucides 76%
- Magnésium 12%
Préparation étape par étape
Étape 1
Dans un grand saladier, écraser les bananes à la fourchette
étape 2
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étape 3
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étape 4
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étape 5
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