challenge et bien être

Récits, conseils et plus

Challenge sportif & défi personnel

Pourquoi participer à une course de SUP ? Peut-être est-ce la question que vous vous posez ? C’est ce que je me suis demander avant de m’inscrire à ma première course.

– Pour le challenge personnel

– Pour la beauté du lieu

– Pour l’ambiance et la camaraderie de la grande famille du SUP

Tawara

Juin 2021

Dimanche 13 juin – 5h45, un soleil orangé se lève au loin sur le Viaduc de Millau, dans la navette en route pour St Chély du Tarn.
7h30 sur la plage, dans une heure près de 200 embarcations vont s’élancer pour relever le défit des 78km. Casque sur la tête, gilet sur le dos, je suis loin d’imaginer les sensations et l’adrénaline que je suis sur le point de vivre.

 

SUP Tahiti

Juillet 2020

En pleine crise du COVID, la course mythique M2O pour Molokai 2 Oahu a été annulée. Les organisateurs décident de créer une course virtuelle à laquelle tous les passionés de SUP pourront s’inscrire et concourir dans le lieu de leur choix. 
Je suis à Tahiti et vais parcourir ces 16 miles sur le lagon…

SUP Polynésie

Glagla Race, elle ne porte pas ce nom pour rien… C’est au mois de janvier, sur le lac d’Annecy. Et l’eau est glagla (4 degrés), et il y a de la neige sur les sommets.

SUP Polynésie

Naviguer sous les ponts de Paris, croiser Notre Dame, passer au pied de  la Tour Eiffel…C’est au mois de décembre à 7h du matin, départ dans la brume devant le metro du Pon t d’Austerlitz 

SUP Polynésie

Faire du paddle sur un lagon bleu turquoise ? Naviguer de motu en motu ?  Slalommer entre les patates de corails ? Tout est permis en Polynésie.

SUP & Bien être

Un partage d’expériences et d’asctuces pour se sentir au TOP !

Pourquoi faire du paddle ?
Comment débuter ?
Comment bien se préparer pour une course longue distance ?

Vous allez participer au prochain Nautic Paddle à Paris ? Vous vous lancez un nouveau challenge ?
Vous avez besoin d’un conseil ?
Écrivez-moi.

Vous allez participer au prochain Nautic Paddle à Paris ? Vous vous lancez un nouveau challenge ?
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